Prana Fitness – achtsam aktiv durch die Natur

Menschen suchen nach andersartigen Bewegungsmethoden, die sie zum einen nicht überfordern, zum anderen jedoch ein Wohlgefühl im eigenen Körper erzeugen – und das dauerhaft. Eine sehr junge und andersartige Trainingsmethode, die sich aus den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Trainingswissenschaften und der Rehabilitation entwickelt hat, ist das Funktionelle Training....
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Das Vitalpower-Programm

    Das Vitalpower-Programm: bewusst denken, bewusst ernähren, bewusst bewegen   Auszüge aus dem Inhalt: – Entwicklung der persönlichen Willenskraft – die Macht und Kraft der Gedanken – die Entgiftung des physischen Körpers – die naturgemäße, artgerechte Ernährung – Muskeltraining & Fettverbrennung – Entspannungs- und Atemübungen   u.v.m....
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Work-Life-Balance

Wie halte ich Arbeits- und Privatleben in einer gesunden Balance?  Diese Frage stellt sich nicht nur jeder Arbeitnehmer. Mittlerweile besitzt das Thema Work-Life-Balance für die Personalarbeit in Unternehmen eine enorme Bedeutung. Befinden sich Mitarbeiter in einer nicht ausgewogenen Lebenssituation, überträgt sich dies auf die erbrachte Leistung während der Arbeit, sodass das Unternehmen unter...
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Chlorophyll – ein wahres Lebenselixier

Die Weichen für eine Revolution in ein neues Zeitalter, was unter dem Motto „Gesund alt werden“ steht, sind bereits seit einigen Jahren gestellt. Mit einer Ernährungsweise, die weniger minderwertige und denaturierte Nahrungsmittel beinhaltet und mehr auf chlorophyllhaltige Lebensmittel ausgerichtet ist, wird die Menschheit in der Zukunft einige der häufigsten Zivilisationskrankheiten (u.a. Herz-...
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